Статья о том, что тренироваться в одиночку не хуже, чем с партнером, и предлагает 9 ударных приемов для повышения интенсивности тренировок. Описывается методика стрип-сетов и другие приемы, которые помогут взвинтить накал тренинга до небес.
Статья о том, что тренироваться в одиночку не хуже, чем с партнером, и предлагает 9 ударных приемов для повышения интенсивности тренировок. Описывается методика стрип-сетов и другие приемы, которые помогут взвинтить накал тренинга до небес.